第428章共享
“鹿势的诀窍在于跳和跃,在五禽戏当中,跳和跃是要分开来解读的...”
陈阳耐心的讲解着,分拆了五禽戏的每个动作教给关幼鱼,五禽戏如果把每个动作分解来的话十分单一,练起来也十分的枯燥。确切的说,没有几年的沉淀,五禽戏整体动作都十分的夸张古怪,怪异十足,身体如果要按照古法五禽戏的动作来运行的话,身体用不了多久便会觉得十分僵直,关节隐隐作痛。
一个钟头之后,便会觉得腰酸背痛,浑身气力泄尽。
两个钟头之后基本上初学者就已经成了一滩烂泥,连吃饭的力气都没有了。
一如关幼鱼这般柔弱女子,第一次行个半个钟头,基本上就已经是极限了。尤其是陈阳还专注于严格要求她的每一个动作,细致入微,任何一个动作,稍有偏差便会纠正半天,让身体保持在那个动作上,并且要求关幼鱼神情完全专注!
大约四十分钟之后,关幼鱼基本上已是脱力了,浑身香汗淋漓,面红耳赤。
脖子上的汗水将黑色的青丝贴在面颊上,扎起的头发微微凌乱,虽说看似有些狼狈,却有着一种别样的风姿,十分动人。
“休息一会?”陈阳询问道。
关幼鱼点了点头,松弛下来身体四肢百骸。
陈阳随即抵上一个厚重的大衣让关幼鱼穿上,并说道:“山中湿气重,出汗之后切忌山风侵体,多穿一件总是没错的。若是想休息,也不着急去洗澡,等汗落了再去。”
嘱咐的声音像是一杯温度恰当的白开水,看似不甜不淡,索然无味,却因为陈阳那略带磁性的嗓音说完
关幼鱼点了点头,莫名的感到一种温暖涌上心头来,却也想来,自己接触过的男人接近自己要么是有所图,要么就只是单纯为了床笫之间的那点儿事,到头来,自己也没有得到完全的快乐,男的也只是应付了事。
除却自己的已去世的父亲,还真就从未有过像陈阳这般细致入微,体贴暖心的男人陪伴在自己的身边。仔细想来,如此这般,自己这成年后的十几年也是活的挺失败的。
陈阳给关幼鱼泡了一杯茶水,却并非是自己最喜欢喝的绿茶,考虑到关幼鱼的身子,陈阳泡了一些红茶,暖心暖胃。
“咕咕咕”
正当时,突然听到阵阵肚子咕咕叫的声音,关幼鱼略显尴尬的低下头,陈阳会心一笑说道:“正常,我起初刚开始练这五禽戏的时候,一天要吃五顿饭,顿顿三大碗!”
“可刚吃过饭,我这样会不会发胖?”毕竟是个女人,关幼鱼最为关心的还是自己的体重和身材。
陈阳挥了挥手说道:“这倒不会,不但不会发胖,如果你每天勤加锻炼坚持,身材只会越发匀称。”
说完陈阳撮了撮手说道:“行了,接下来你可以洗个澡,然后坐在天井里面,行一个小周天的呼吸吐纳。我去给你准备一点东西垫垫肚子。”
“不用太多,我怕胖!”关幼鱼眉目闪烁的说道。
“不用担心怕胖,我用人格担保,刚练五禽戏的人极为消耗体力,饭量上涨是正常的。一周之后就好了。更何况,你的身子最重要的是膳食调理,在吃方面更是马虎不得。”
关幼鱼坐在天井内的打坐呼吸吐纳,陈阳则去厨房里面为她准备一些吃喝的。
一如陈阳所说,关幼鱼现在的身子主要是以调理为主,哪怕只是简单的下午茶,陈阳却也是十分用心的去制作的。
当归配以红茶泡水喝,从上午开始便放在炉子上文火慢炖的眼窝银耳,如今已是炖的入味三分,十分香甜美味。配上蔓越莓的牛奶饼干,这样的下午茶可是一点也不简单。
端上桌来,也许是真的饿极了,关幼鱼将一块蔓越莓饼干送入口中,饼干是陈阳自己烘焙的,虽然卖相不如外面卖的那些精制饼干,但是,自家用的料自然是十分干净实在的,牛奶是村里打的鲜奶,蔓越莓则是从后山摘下来的野生蔓越莓,虽说比不得原产地,但要比人工的强太多了。
关幼鱼吃完了饼干,喝光了陈阳炖的银耳燕窝。另外一大锅,则陈阳招呼着邹甜和马尾辫的杨依依一起用了,眼窝终归对于女人来说的高级补品,更何况,陈阳的眼窝是从卢万里那里高价买来的极品燕窝,绝对不是外面卖的那些粗制滥造的残次品。
加上陈阳用的是自家养的蜂王浆,虽说不是野生的,但却也是接近纯天然的蜂王浆,山泉水文火慢炖,这样的一锅燕窝放在外面最起码价值上万块。
吃过了燕窝,陈阳便开始专心致志的为关幼鱼针灸推拿起来,一如陈阳所说的那样,单纯的膳食调理并不能算作最好的治疗手段,宫寒之证最重要的是调理,而针灸和推拿的调理便是其中最重要的手段。
推拿,气海,关元,脾俞,肾俞,章门,太渊,膻中,百会等穴位。每穴平揉,压放个亿百次,长此循环,再刺入足三里,内关两处银针。
“嗯?还真是有点感觉。”只穿着一件白色内衬的关幼鱼,平躺在理疗床上面。
感受着足三里和内关两处银针刺入后丝丝入微的细致改变,久而久之是陈阳摁压其他穴位之后,周身游走着的热气穿荡全身。
“说实在的,天气稍微冷一些我就手脚冰凉,感觉不到一丝热气儿。你这山中气温平均要比城里低,但是住在你这里,的确只有凉爽,却并未有寒冷的感觉。”关幼鱼淡淡的说着,闭着眼睛,像是睡着了一样。
这个女人安静起来还是极好看的,陈阳笑了笑:“若是喜欢,那就多住一段日子。只是,关姐,你若是住在这里了,外面的事情怎么办?”
本就是闲聊,陈阳也没过多的意思,关幼鱼却十分谨慎的说道;“邮件来往,便能解决。这年头,在家办公的大有人在。”
陈阳点了点头,心说这女人对自己还是有些心防的,看来也是提防着自己不少。也对,这样的掮客,见的人太多了,自然而然也就说话办事都是学的滴水不漏,陈阳也懒得理会太多,专心致志的为她推拿按摩。
推拿针灸持续了半个钟头也就差不多结束了,此时一下午已经过去,天色渐晚,陈阳便开始着手准备晚饭。
正当陈阳做饭的时候,邹甜突然悄悄的跑到了自己的身后:“可以啊,看你把那个关幼鱼按的浑身酥麻,面红耳赤,不知道的还以为你按了不该按的地方呢。”
眼见这女人又要开车,陈阳也懒得理会,便说道:“瞎胡说,这女人你知道是谁吗?莫让她听去了。”
“谁阿,王母娘娘不成?”邹甜没好气的说道。
陈阳也懒得和她解释太多,便说道:“总之是黑白两道通吃的人物,惹不起,惹不起。你也甭想着我会从她身上吃豆腐占便宜,就算有这个色心也没这个色胆。”
裴悠冷哼了一声:“这世上还有你不敢做的事情?”
“我不敢做的事情多了去了!”陈阳没好气的说道。
“你别自卑,我给你说,我看那个女的也不是一个省油的灯。面相上来看便是那种欲求不满的女人,只是隐藏的好,腿夹得紧罢了。你多下点功夫,说不定能摆平她的!”邹甜一边说着,一边凑到陈阳耳朵边儿上,说道:“这年头共享经济大行其道,我也不介意和别人共享一个男人。更何况,你有多生猛我是知道的,一晚上同时两个女人一起应该也没问题!”
听到邹甜这话,陈阳有口老血差点喷出来:“你这女的怎么就这么不正经?”
邹甜邪邪一笑:“那你是喜欢我的正经还是不正经啊?”
陈阳尴尬道:“都好,都好!”
突然想到了什么,邹甜拍了拍陈阳的肩膀说道:“突然想起来,我的导师后天就要来了。咱们可以准备准备进山了。”
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陈阳耐心的讲解着,分拆了五禽戏的每个动作教给关幼鱼,五禽戏如果把每个动作分解来的话十分单一,练起来也十分的枯燥。确切的说,没有几年的沉淀,五禽戏整体动作都十分的夸张古怪,怪异十足,身体如果要按照古法五禽戏的动作来运行的话,身体用不了多久便会觉得十分僵直,关节隐隐作痛。
一个钟头之后,便会觉得腰酸背痛,浑身气力泄尽。
两个钟头之后基本上初学者就已经成了一滩烂泥,连吃饭的力气都没有了。
一如关幼鱼这般柔弱女子,第一次行个半个钟头,基本上就已经是极限了。尤其是陈阳还专注于严格要求她的每一个动作,细致入微,任何一个动作,稍有偏差便会纠正半天,让身体保持在那个动作上,并且要求关幼鱼神情完全专注!
大约四十分钟之后,关幼鱼基本上已是脱力了,浑身香汗淋漓,面红耳赤。
脖子上的汗水将黑色的青丝贴在面颊上,扎起的头发微微凌乱,虽说看似有些狼狈,却有着一种别样的风姿,十分动人。
“休息一会?”陈阳询问道。
关幼鱼点了点头,松弛下来身体四肢百骸。
陈阳随即抵上一个厚重的大衣让关幼鱼穿上,并说道:“山中湿气重,出汗之后切忌山风侵体,多穿一件总是没错的。若是想休息,也不着急去洗澡,等汗落了再去。”
嘱咐的声音像是一杯温度恰当的白开水,看似不甜不淡,索然无味,却因为陈阳那略带磁性的嗓音说完
关幼鱼点了点头,莫名的感到一种温暖涌上心头来,却也想来,自己接触过的男人接近自己要么是有所图,要么就只是单纯为了床笫之间的那点儿事,到头来,自己也没有得到完全的快乐,男的也只是应付了事。
除却自己的已去世的父亲,还真就从未有过像陈阳这般细致入微,体贴暖心的男人陪伴在自己的身边。仔细想来,如此这般,自己这成年后的十几年也是活的挺失败的。
陈阳给关幼鱼泡了一杯茶水,却并非是自己最喜欢喝的绿茶,考虑到关幼鱼的身子,陈阳泡了一些红茶,暖心暖胃。
“咕咕咕”
正当时,突然听到阵阵肚子咕咕叫的声音,关幼鱼略显尴尬的低下头,陈阳会心一笑说道:“正常,我起初刚开始练这五禽戏的时候,一天要吃五顿饭,顿顿三大碗!”
“可刚吃过饭,我这样会不会发胖?”毕竟是个女人,关幼鱼最为关心的还是自己的体重和身材。
陈阳挥了挥手说道:“这倒不会,不但不会发胖,如果你每天勤加锻炼坚持,身材只会越发匀称。”
说完陈阳撮了撮手说道:“行了,接下来你可以洗个澡,然后坐在天井里面,行一个小周天的呼吸吐纳。我去给你准备一点东西垫垫肚子。”
“不用太多,我怕胖!”关幼鱼眉目闪烁的说道。
“不用担心怕胖,我用人格担保,刚练五禽戏的人极为消耗体力,饭量上涨是正常的。一周之后就好了。更何况,你的身子最重要的是膳食调理,在吃方面更是马虎不得。”
关幼鱼坐在天井内的打坐呼吸吐纳,陈阳则去厨房里面为她准备一些吃喝的。
一如陈阳所说,关幼鱼现在的身子主要是以调理为主,哪怕只是简单的下午茶,陈阳却也是十分用心的去制作的。
当归配以红茶泡水喝,从上午开始便放在炉子上文火慢炖的眼窝银耳,如今已是炖的入味三分,十分香甜美味。配上蔓越莓的牛奶饼干,这样的下午茶可是一点也不简单。
端上桌来,也许是真的饿极了,关幼鱼将一块蔓越莓饼干送入口中,饼干是陈阳自己烘焙的,虽然卖相不如外面卖的那些精制饼干,但是,自家用的料自然是十分干净实在的,牛奶是村里打的鲜奶,蔓越莓则是从后山摘下来的野生蔓越莓,虽说比不得原产地,但要比人工的强太多了。
关幼鱼吃完了饼干,喝光了陈阳炖的银耳燕窝。另外一大锅,则陈阳招呼着邹甜和马尾辫的杨依依一起用了,眼窝终归对于女人来说的高级补品,更何况,陈阳的眼窝是从卢万里那里高价买来的极品燕窝,绝对不是外面卖的那些粗制滥造的残次品。
加上陈阳用的是自家养的蜂王浆,虽说不是野生的,但却也是接近纯天然的蜂王浆,山泉水文火慢炖,这样的一锅燕窝放在外面最起码价值上万块。
吃过了燕窝,陈阳便开始专心致志的为关幼鱼针灸推拿起来,一如陈阳所说的那样,单纯的膳食调理并不能算作最好的治疗手段,宫寒之证最重要的是调理,而针灸和推拿的调理便是其中最重要的手段。
推拿,气海,关元,脾俞,肾俞,章门,太渊,膻中,百会等穴位。每穴平揉,压放个亿百次,长此循环,再刺入足三里,内关两处银针。
“嗯?还真是有点感觉。”只穿着一件白色内衬的关幼鱼,平躺在理疗床上面。
感受着足三里和内关两处银针刺入后丝丝入微的细致改变,久而久之是陈阳摁压其他穴位之后,周身游走着的热气穿荡全身。
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这个女人安静起来还是极好看的,陈阳笑了笑:“若是喜欢,那就多住一段日子。只是,关姐,你若是住在这里了,外面的事情怎么办?”
本就是闲聊,陈阳也没过多的意思,关幼鱼却十分谨慎的说道;“邮件来往,便能解决。这年头,在家办公的大有人在。”
陈阳点了点头,心说这女人对自己还是有些心防的,看来也是提防着自己不少。也对,这样的掮客,见的人太多了,自然而然也就说话办事都是学的滴水不漏,陈阳也懒得理会太多,专心致志的为她推拿按摩。
推拿针灸持续了半个钟头也就差不多结束了,此时一下午已经过去,天色渐晚,陈阳便开始着手准备晚饭。
正当陈阳做饭的时候,邹甜突然悄悄的跑到了自己的身后:“可以啊,看你把那个关幼鱼按的浑身酥麻,面红耳赤,不知道的还以为你按了不该按的地方呢。”
眼见这女人又要开车,陈阳也懒得理会,便说道:“瞎胡说,这女人你知道是谁吗?莫让她听去了。”
“谁阿,王母娘娘不成?”邹甜没好气的说道。
陈阳也懒得和她解释太多,便说道:“总之是黑白两道通吃的人物,惹不起,惹不起。你也甭想着我会从她身上吃豆腐占便宜,就算有这个色心也没这个色胆。”
裴悠冷哼了一声:“这世上还有你不敢做的事情?”
“我不敢做的事情多了去了!”陈阳没好气的说道。
“你别自卑,我给你说,我看那个女的也不是一个省油的灯。面相上来看便是那种欲求不满的女人,只是隐藏的好,腿夹得紧罢了。你多下点功夫,说不定能摆平她的!”邹甜一边说着,一边凑到陈阳耳朵边儿上,说道:“这年头共享经济大行其道,我也不介意和别人共享一个男人。更何况,你有多生猛我是知道的,一晚上同时两个女人一起应该也没问题!”
听到邹甜这话,陈阳有口老血差点喷出来:“你这女的怎么就这么不正经?”
邹甜邪邪一笑:“那你是喜欢我的正经还是不正经啊?”
陈阳尴尬道:“都好,都好!”
突然想到了什么,邹甜拍了拍陈阳的肩膀说道:“突然想起来,我的导师后天就要来了。咱们可以准备准备进山了。”
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